仙台整体!ダイエット!いっしん(宮城野区鶴ケ谷東)

一日3.5食ダイエット、リバウンドから月1.5キロ体脂肪減

股関節が硬い、股関節がたまに痛む、はまり具合が悪い感じがするし、かがむのがつらいのだけれど何かいい方法はある?

結論

マッサージはあまりやらないこと

マシンを使ってかがめるようにするとこれらの症状はマシになる

 

理由

マッサージや整体だけでは股関節のバランスを保つことは難しい。あなたもありませんか?もまれたけれど変わらない、もしくは次の日には戻ってしまう。

 

原因

マッサージや整体は基本的に受け身になります、これはどういうことか?というとご自身の中での動かす力が弱いのでマッサージをしても持たないのです。

 

具体例

うちに来てるお客さんの中にも股関節に痛みを抱えていたり、生まれながら臼蓋形成不全(きゅうがいけいせいふぜん)といって骨が欠けている人がいます。

こういう症状の場合は大体マッサージしてもろくなことにならなかった。

 

次の日にはまた痛みがでるし、はまり具合が悪いとのこと。

 

そこで

 

当サロンのかがめるようになるマシンを使った結果・・・あっさりとしゃがめて痛みが半分以下になる人が多かった。

もちろん、欠けている人は元々弱いのでそこからさらに筋力を鍛えなければなりません。

がしかし、希望はある

結論

股関節の痛みはマシンが安全

katousystem.hatenablog.com