結論 骨盤のズレもあると思いますが、まずはその上の腰を整体することでかなりマシになります。 理由 骨盤のズレが関係ないとは言い切れませんが、オーソドックスにまずは腰自体をみていくこと。 そして骨盤のズレを気にする人も多いのですが、骨盤のズレを…

結論 コルセットが必要な腰痛には骨盤矯正よりも筋トレがおすすめ 理由 骨盤矯正に神話や奇跡を求めすぎない 骨盤矯正が効果があるのは、コルセットをしなくていい腰痛です。 なぜなら コルセットありきの生活は筋肉が弱いと考えられる。ということは骨盤矯…

結論 お店側が骨盤のゆがみのせいにしたいだけ。 骨盤矯正しても良くならない人がたくさんいます 理由 骨盤矯正のせいにした方がつごうがいいのです。 私自身も骨盤屋という店をつくっていましたので骨盤がぁと悩む人がたくさん来ていましたが、実際調べてみ…

結論 骨盤のゆがみよりも肩自体の関節や筋肉がしっかり機能してるか？調べてみると実は肩首の施術をした方がいい人が多い 理由 骨盤のゆがみが原因で起こるというよりも肩こりがひどくなって腰や背中に負担が来る その結果 骨盤がゆがんでいると感じる人もい…

結論 ストレッチでは難しいです。ほぼとれません。ただ左右差で気になる動きは改善できることもあります 理由 筋肉の動きがなくて固まっている症状に関してはストレッチでも改善します。しかし骨盤自体となると難しい、そもそも手で矯正するのもなかなか大変…

結果 腰と骨盤そして股関節の筋肉の使い方が連動ができていないためにこのように感じます 理由 人間というのは、不思議なものでどこかの筋肉の動きが悪くてもほかの筋肉が代償といって代わりに動いてくれます。 ですがこの状態がずっと続きますと、いずれ痛…