仙台整体!ダイエット!いっしん(宮城野区鶴ケ谷東)

一日3.5食ダイエット、リバウンドから月1.5キロ体脂肪減

股関節と骨盤がゆがんでいる気がするんです

結果

腰と骨盤そして股関節の筋肉の使い方が連動ができていないためにこのように感じます

理由

人間というのは、不思議なものでどこかの筋肉の動きが悪くてもほかの筋肉が代償といって代わりに動いてくれます。

ですがこの状態がずっと続きますと、いずれ痛みとして現れます。

例えるなら

仕事をしないスタッフの代わりにほかのスタッフが頑張ってしまう。しかしいずれ疲れてやめてしまうといった感じ

 

症例

股関節と骨盤がゆがんでいると感じる人には、運動マシンで機能改善をしていきます。

その際に使うマシンはこちら

立ち上がったりしゃがむという動作を正常に戻します。

終わった後はゆがんでいると感じなくなります。

 

その後に

整体をすることで、骨盤周りの筋肉を動かせるようになっていきます。

結論

ゆがんでいるの原因は左右の筋肉のアンバランスで感じることがあります。

katousystem.hatenablog.com