解決法 股関節に違和感、いずいはマシンを推奨。 背中と腰のしんどさは整体で解消 理由 股関節にマッサージは悪手と当サロンは考えており、これについてはほぐしたらよくなるのか？という疑問に対して１０年以上考えてきたうえで一つ結論に至っております。 …

解決法 腰と背中の痛みは整体で改善 頭痛に関してはマシンで調節でかなりマシになります 理由 立ち仕事での腰、背中の痛みは単純に使い過ぎで起こる。 筋肉をつける手段で改善する例もございますが、仕事からは逃れられないのでだったら、その都度緊張を緩め…

結論 ストレッチでダメな場合、筋肉を伸ばさない整体法でマシになります 理由 筋肉を伸ばしたとしても、痛みが取れないのは、端っこのスジに原因があると考えます。 このような人は小さな関節から動かしていき伸ばさずに上下にひっぱることで痛みの緩和を狙…

解決法 巻き肩はマシンで改善 半年以上の腰痛は巻き肩が原因ならとれる。だめなら整体 ゴルフの痛みは、体幹の改善が必須 理由 一つのことだけはなく、何個も重なってる症状や悩みは４０代あるあるではないでしょうか？ あなたの場合、古いけがや痛みを昔順…

結論 これはよくいう「そこに原因はない」腰痛。 マシンをつかって体幹を鍛えることでだいぶマシになります。 理由 今までマッサージやもみほぐしをしてて解消できた。しかし今回の痛みはちょっと違う。 そうなると、腰自体にマッサージや矯正をしたところで…

結果 座ったときに使うお尻の筋力を鍛えると改善します。 理由 デスクワークはお尻の筋肉が弱くなってくる作業。長時間座っているのが当たり前になりますと、どんどんお尻の筋肉が使われないので、ダラーっとした姿勢にもなっていき腰に痛みや今度は肩こりも…

結論 マッサージでよくなる場合と良くならない場合があります。 理由 原因が筋肉由来のものであるなら、マッサージやもみほぐしは有効です。 しかし 長い間・・・例えば、半年近く続いているのなら「ヘルニア」や「脊柱管狭窄症」という大きな病気だったりす…

結論 骨盤のヘリにへばりついてる筋肉の動きが悪くなっていることが多い。 ここをほぐすとだいぶマシになる 理由と原因 腰を前かがみにしていたり、またはデスクワークなどでも起こりえる姿勢が原因だったり、それと生まれつき股関節を抑える骨が人よりも浅…