仙台整体!ダイエット!いっしん(宮城野区鶴ケ谷東)

一日3.5食ダイエット、リバウンドから月1.5キロ体脂肪減

2023-06-22から1日間の記事一覧

40過ぎて肩こりがひどいのだけれど、これって年齢だから仕方がない?

結論 年齢は関係なく若い人たちもなっている、そして肩こりは治りづらい・・・・ ですが 整体や運動すればだいぶマシになります。 理由 肩こりが起こる原因は日常生活の中での習慣がよくない。大部分の人はわかっていると思います。何が問題なのか?というと…

ゴルフの際にフォームを変えて飛距離が出なくなってしまったのだけど何かいい方法はある?

ゴルフは年齢とともにフォームを変えていく人が多い、若いときは腕の力だけで頼ってきた人ほど体幹で打つための移行が難しいですよね。 結論 フォームをなじませるためには一度体をリセットすることです 理由 今までのスイングではどうしても対応できない、…

首を上に向けると後ろの首すじに痛みが走るんですがこれ、どうすればよくなりますか?

首の原因はいろいろかんがえられますが 以前の記事 katousystem.hatenablog.com 結論 肩甲骨の内側同士にある筋肉と骨の配列を正すとマシになる 理由 首を上に向ける際に骨の動きが連動していないと痛みが走ることがあり、筋肉もそれに引っ張られてつらくな…

腰と股関節が痛いとき、まずはここをもみほぐす

結論 骨盤のヘリにへばりついてる筋肉の動きが悪くなっていることが多い。 ここをほぐすとだいぶマシになる 理由と原因 腰を前かがみにしていたり、またはデスクワークなどでも起こりえる姿勢が原因だったり、それと生まれつき股関節を抑える骨が人よりも浅…

整体いっしん 料金表、住所 電話番号 営業時間 院内の様子

電話番号 08096342747 料金 45分整体1回 6800円 60分整体1回 10800円 90分整体1回 15000円 運動マシン一回 3000円 整体と併用の場合一回 1500円 マシンのみサブスク 一か月 通い放題6600円 3か月 通い放題15900円 6か月 通…

毎週マッサージに行くんだよね、ただそれでも左の首が痛いのだけれど、どうしたらよくなる?

解決法 整体で行う場合 矯正する器具と手技の両方で行います 一般的な整体との違いは矯正はバキバキせずに器具を使い 骨を狙って打ちます マシンを使う 当サロンは運動できるマシンを導入しています これの効果は筋肉に問題がある人にむけて効果が期待できま…