結論 腰と膝両方慎重に整体を行います。 理由 膝の変形があるので強い整体はしないこと 年齢的なことも考慮して腰もマッサージで 圧迫骨折（あっぱくこっせつ）することもありますので膝にしても、腰にしても慎重さが求められる。 病院でヒアルロン酸も打っ…

結論 頭痛を楽にするためには腰の整体と筋トレマシンがおすすめ 理由 右側の首も原因と考えなければならないのですが、あおむけで寝ていると腰が痛いことをまず何とかしないといけない。 こういう人は寝てる時に背中が浮いてる状態で反ってしまう事。 解消で…

結論 両肩の重さを感じるのは、背中の肋骨（ろっこつ）の整体でかなりマシになります。 理由 みえる人間ではないので、憑いてるか？わかりません。 今までの経験上の話をさせていただきますと、多くは後ろの肋骨の筋肉が固まっていることが原因で肩こりが取…

結論 コルセットが必要な腰痛には骨盤矯正よりも筋トレがおすすめ 理由 骨盤矯正に神話や奇跡を求めすぎない 骨盤矯正が効果があるのは、コルセットをしなくていい腰痛です。 なぜなら コルセットありきの生活は筋肉が弱いと考えられる。ということは骨盤矯…

結論 頭痛を止めるには整体がおすすめ 肩こりは筋トレマシンでかなりマシになります。 理由 頭痛薬と長いお付き合いしてるという人は、急にやめない方がいいことも多い。 （乱用性頭痛といって薬の飲みすぎでさらに頭痛を助長してる可能性が高い） それより…