結論
姿勢や背中の痛みには運動マシンで大分改善できます
理由
姿勢を正し続けることは本当に難しい。キープさせるために何度も繰り返さねばならない。
なぜなら日頃の習慣が抜けないからです。
そして、姿勢が悪い原因はスマホですので今日からスマホを使う事をやめましょうと言われても辞められるわけがない。
将来的にスマホ依存症やパソコン依存症のための治療法なんてものができるかもしれないけれど、現代階では、「それをしていたことで大きな病気になる？」っていう因果関係がないからまず無理でしょうし、たばこや、酒中毒でもない
事例
姿勢は
運動マシン鍛錬を使用することで人によっては初回から効果を実感したといわれました
右の背中の痛みは、姿勢を作ることで改善
使ったマシンはこちら
姿勢を整えるには背中の筋肉とおなかの筋肉のバランスが重要です
結論
姿勢は毎日の習慣から起こっていますのでマシンで矯正と癖を新しくつくることで大分マシになります
