結論
ヘルニアに対しては整体よりもマシン
右足のしびれに関しては、整体で緊張をとる
理由
ヘルニアは痛みが出ていなければもみますが、この症状の人たちは次の日ひどくなることが多いです。
なぜなら、強い刺激に弱い。ですからやるなら優しく行う。
しかし、
それよりも筋力の強化がヘルニアは必要なのでマシンで鍛えてマシにする
座骨神経痛、いわゆるしびれですがこれはあまりマシンで効果が見込めないので整体がいい。
今までマシンでしびれの改善があまりなかったため。足とお尻のつなぎ目をほぐす
例えるなら
値引きセールをやってるスーパーが何点かあり、別々の場所で買い物しないとならない状況
一つのスーパーで完結できなかったという感じ
事例
座骨神経痛は整体
ヘルニアにお勧めのマシン
腰にすごくいいマシンです
結論
ヘルニアも立てないぐらいひどくなければ、今よりもだいぶマシな体になれます。
