結論 腰が痛いのはマシンでマシになります 巻き肩、肩こりは整体とマシンがおすすめ 理由 腰が痛い人は整形外科などにいって処置してもらうのも一つ。 しかし他にも何かいい方法がないか？と探してる方もいます そんなひとにおすすめなのが運動できるマシン …