仙台整体!ダイエット!いっしん(宮城野区鶴ケ谷東)

一日3.5食ダイエット、リバウンドから月1.5キロ体脂肪減

2023-07-17から1日間の記事一覧

右肩が下がっている、普段は介護の仕事をしててたまにマッサージにいくけど、ぎっくり腰に先月、先々月なっている

結論 右肩下がりは骨盤と膝を整体 ぎっくり腰は、背中と腰の筋トレマシン かなりマシになります 理由 右肩が下がっている原因は肩の関節が前に行ってしまっていることもありますが、骨盤と膝の動きが悪くて出てくることがある。 ぎっくり腰に関しては運動不…