僕個人が過去にやっていたのが糖質制限 ２０１２年ぐらいのころでしたが （まだ、ライザップのCMが出る前で、糖尿病にいい食事方法で痩せるよ） ぐらいのものでした 早速試してみると 結果が出るのが本当に早い。するするっと体重が落ちていく その後はもう…